Aqua bootcamp

Een intensieve training, geschikt voor iedereen die van actie houdt. Pittige oefeningen en zwemvormen in diep en ondiep water worden afgewisseld waarbij de intensiviteit van de training aan te passen is naar eigen tempo. Een powertraining voor de conditie. Door de eigenschappen van het water is er relatief weinig kans op blessures.

Een zeer uitdagende training waarbij hard gewerkt wordt om fitter, actiever en sterker te worden. Ga die uitdaging aan!

Tijd en prijs

Donderdag     19.45 – 20.30 uur

€ 6,25 per keer of € 62,50 per 11 badenkaart